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5kmラン

5月2日に8km、昨日は5kmを走った。最近は歩幅を広げることに留意、昨日は100cmを超えた。タイムはこの2年の間で最高となった。
室見川20190505
思い出すと一昨年は足裏が痛くなったり、今年に入って骨盤の横が痛くなったりと色々とああったが、現段階では特に痛いところもなく気持ちよく走れるようになってきた。健康な体で生んでくれた親に感謝。
気候が良くなったので室見川の歩道にはに多くの人が歩いたり走ったりしている。健康ブームかな。
20190505.jpg


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