FC2ブログ

Entries

本日のトレーニング

今日のコースは西方面、3~4kmの1kmで40mを駆け上がることになる。以前は途中休憩が必要だったが、最近は一気に走ることができるようになってきた。
気温10度以下では体力の消耗が少なく途中の水分補給も必要ない。春先にかけてトレーニングに励まないと。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
https://fastlane3939.blog.fc2.com/tb.php/280-996c2916

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する