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最後のランニング

今年最後のランニングは10kmのコース、3時過ぎにスタート。風が強く向かい風の前半はボロボロ、追い風の後半は楽に走れて辻褄もあって結果オーライ。
いつもは渋滞する道路も車が少なく静かだったが、暴走族の方々が市内に向かって走行するのに遭遇、音は昔ほどではないが、格好は気合が入っていた。頑張るな~。
約1時間で帰宅。来年も継続的にランニングできるように健康管理頑張ろうと思う。
これで今年のルーチンワークは無事終了。




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