FC2ブログ

Entries

20km

本日は強風の中を20km、九大伊都キャンパス方面から生の松原を経由して帰宅するコース。生の松原付近で悪路を避けるために一度住宅地に入るのは先週と同じ。天気が良かったので眺めは最高、最近は歩幅を広げて走るように心がけている。その成果は徐々にでている。強風の中、防風林の中に入ると急に風が無くなる。その効果は絶大、先人の知恵は素晴らしい。途中、有名なうどん屋さん「大地のうどん」の発祥の店舗の前を通過。最...

生の松原経由

10km以上ランニングする場合、室見川を行ったり来たりするコースも可能であるがさすがに飽きる。一般道を走ると気分転換にもなって面白い。自宅から西方面に行くコースはいくつか信号があるが地面の状態が良いので走り易い。先日から復路は福岡マラソンのコースを通るようにしているが市内に近づくと路面が荒れていて走り難い。本日は、悪路になる手前でコースを変えて住宅街を走るようにしてみた。これが正解。最後まで気持ち...

一人ハーフマラソン

天気が良いので一人ハーフマラソンに挑戦。コースはいつもの九大伊都キャンパスまでの往復。今日は帰路を福岡マラソンのコースをたどった。このコースは歩道の状態が悪く走り難い箇所が多い。福岡マラソンでは車道を走るので問題ないが歩道を走るのは脚への負担が大きい。帰路の途中に有名なピザ屋さんや牧場直送の焼肉定食屋さんがある。夕方なのでどこも閉まっていた。海岸からの眺めは最高、PM2,5や黄砂の影響もなく綺麗な...

靴下

靴下は5本指のタビオがお気に入り、今回新品を購入、ペイペイで購入すると割安になる。ネットでの買い物は基本ペイペイ支払い。後で入金される残高付与が楽しみ。この週末は土曜日6km(降雨のため)、本日14kmの合わせて20km。今月の走行距離は80km、自分としては良いペース。ところで話題の厚底シューズ、興味あるが素人には如何なものか?...

ハーフマラソン

今年最初の一人ハーフマラソン、コースはいつものように自宅から九大伊都キャンパスまでの往復。最近は上半身を使うことと、着地点を重心の真下にすることに気を付けながら走っている。後半の疲れが違う、ハーフマラソンになるとエネルギー切れにを気にする必要があり、バナナを1本食べるだけでも後半元気になる。今年に入って今日で40km、良いペースでランニングできている。九大の近くで夕方に雲の間から何本もの太陽光を見...