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週末20km

昨日と今日で合わせて20kmランニング。気温が下がって走り易くなってきた。夏場には持久力が落ちたな~と感じていたが、単に暑さのせい、昨年の同じ時期と同じように走れるので現状維持。走る道路のあちこちに11月10日の福岡マラソンの交通規制のお知らせが立っている。このマラソン、商売している人には交通規制で迷惑な話だそうだ。立場が違えば十人十色。週末20kmを維持すれば80~100km/月となる。このペー...

体育の日

週末は台風通過、関東方面では大変なことになっています。ご冥福をお祈りすると共に一刻も早く復興できることを願っています。こちら福岡では台風の直接の影響はなかったものの強風で塩水が飛んだようで車の汚れがひどい。洗車に出向いたがどこも長蛇の列。1時間待ちのところも。本日は諦めて後日。もっとも古い車なので汚れは気にもならない。本日は午後3時過ぎからランニング。気温23度で走り易くの西方面に往復16km。九...

20km

昨日と本日で10kmずつ合わせて20kmをランニング。夕方は涼しくなってきたので夏場よりも楽に走れる。体の方はどこも痛みがなく気持ちよく走れているのは嬉しい。11月の福岡マラソン(自分は落選)に向けてかランナーが多くなってきた気がする。9/15西方面...

15km

昨日と今日で合わせて15km。夕方は気温が27度くらいで走り易くなってきた。夕方の室見川は結構な人がウオーキング及ランニング、健康ブーム。室見川の河口付近で漁師さんがウナギ取りの罠を引き上げていた。見事、ウナギが入っていた。外国人の見物人から拍手を受けて漁師さん照れ臭そうでした。...

雨ニハ勝テズ

この週末は天気が悪かった。昨日も今日も夕方から走り始めたが途中で雨足が強くなり途中で断念、合わせて11kmのランとなった。昨晩からj急に涼しくなり久しぶりにエアコンなしで就寝。朝方は少し寒かった位。気温が下がると走り易くなるがまだ8月、来週から暑くなるようなのでランニングはほどほどにしておこう。室見川の河口から上流を撮影、晴れると山並みが綺麗です。...